Warum Tanzen lernen?

Es gibt viele Gründe, warum Menschen Tänze wie Rumba, Salsa oder Tango Argentino lernen. Einer davon ist: 

Stressabbau! 

Tanzen kann eine gute Möglichkeit sein, Stress abzubauen und die geistige Gesundheit zu verbessern, da es Konzentration und Aufmerksamkeit erfordert und eine Form der Entspannung und Meditation sein kann.