Salsa tanzen – aber warum?

Salsa lernen kann aus mehreren Gründen eine lustige und lohnende Erfahrung sein. Einer davon ist: 

Stressabbau! 

Tanzen kann eine gute Möglichkeit sein, Stress abzubauen und die geistige Gesundheit zu verbessern, da es Konzentration und Aufmerksamkeit erfordert und eine Form der Entspannung und Meditation sein kann.