ZUMBA Fitness

Hinweis:
Ich habe über 10 Jahre viele ZUMBA-Kurse gegeben und die Tanzfitness sehr genossen. ZUMBA ist eine tolle Fitness-Art, die Spaß, Kondition, Koordination und Spaß verbindet. Diese Seiten beschreiben im Allgemeinen, was ZUMBA ist und es wird hoffentlich deutlich, warum ZUMBA eine Bereicherung auch für Dich sein kann.

ZUMBA – die Tanz-Fitness aus Amerika – kombiniert aerobisches Workout mit Muskeldefinition und Intervall-Training. Bewegen Sie sich mit Spaß und coolen Moves auf latein-amerikanische Rhythmen und verbrennen Sie massig Kalorien. So leicht war Abnehmen und Körperstraffen noch nie.

Das ZUMBA-Programm ist der effektivste, innovativste und spannendste Workout für jedermann.

ZUMBA ist so einzigartig und erfolgreich, weil:

• It’s fun! ZUMBA ist „verstecktes” Training, weil die Teilnehmer so viel Spaß dabei haben, dass sie nicht merken, dass es Training ist. Endlich ein Trainingsprogramm, das man jeden Tag machen möchte und dabei Spaß hat.
• Es ist anders! Die Musik, die Schritte, die Bewegungen, der Workout, das Gefühl — mit nichts zu vergleichen!
• Es ist einfach! ZUMBA ist für jedermann. Egal welches Fitnessniveau, welcher Fitness-Hintergrund, welches Alter, jeder kann sofort mitmachen. ZUMBAs einfache Schritte machen es jedem leicht.
• Es ist effektiv! ZUMBA basiert auf Konditionstraining mit Widerstands- und Muskelaufbautraining, um den ganzen Körper zu stärken und jedes gewünschte Fitness-Ziel zu erreichen.

Es werden derzeit keine ZUMBA-Kurse angeboten. Wenn Sie bereits mindestens 10 Personen kennen, die sich für ZUMBA interessieren, würden wir uns freuen, einen Kurs zu organisieren. Schreiben Sie mir.